La paz no viene en càpsulas. La ciencia mèdica reconoce que las emociones dañinas como el temor, la tristeza, la envidia, el resentimiento, el odio, la falta de perdòn, entre otras emociones negativas son responsables de la mayorìa de nuestras enfermedades.
Muchas veces nunca nos reimos, especialmente los pacientes con càncer. Algunos no se han reido en años, y esto lo necesitamos hacer con frecuencia. Una de las mejores maneras de prevenir el càncer es la risa. Es por esto que el corazòn alegre es un buen remedio y hermosea el rostro, mientras que el espiritu triste seca los huesos. Un estress excesivo es bastante peligroso porq eleva los niveles de cortisol, lo cual suprime nuestro sistema inmunològico. Es por esto que reomendamos reirse mas de 10 veces a carcajadas en el dia a los pacientes que tienen càncer y a los que quieren prevenir el càncer. La risa a carcajada aumenta las celulas asesinas naturales, las cuales son nuestra primera lìnea de defensa contra el càncer, lo cual mejora la higiene de sueño y reduce el estres, los cuales son potentes hàbitos para prevenir el càncer.
No es desconocido que nuestra genètica tiene influencia en la apariciòn del càncer pero el ambiente psico emocional que creamos puede activar mecanismos de reparaciòn o de destrucciòn. Es por ello que nuestras emociones funcionan como medicinas buenas o malas.
Recomendaciones: ver peliculas de comedias, contar chistes y disfrutar la vida saludablemente es una buena receta para estimular el sistema inmunològico.
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