PORQUE ES NECESARIO HACER EJERCICIO DIARIO?

Haces con frecuencia ejercicio? Conocias que estar vinculado con correr, montar bicicleta, entre otros ejercicios, o cualquier tipo de esfuerzo regula y moderada puede ayudarte a prevenir el cancer?. Es el momento de empezar!!!!

El ejercicio regular es una de las formas de mantener una buena salud .

Numerosos estudios han demostrado que las personas que hacen ejercicio regularmente tienen menores incidencias de cànceren general.Algo increible es que el ejercicio hace que los alimentos ingeridos se muevan con mayor rapidez por el tubo digestivo, es por ello que no producen toxinas porq no se pueden quedar alli, toxinas generadoras de càncer.

Directamente relacionado con la disminucion del cancer de endometrio y mama es el ejercicio el que impacta para que estas patologias no se presenten en el ser humano , porque reduce la grasa corporal de la mujer, la cual produce estrogeno y es la q fomenta los canceres.

Ahora bien, la mejor forma de ejercicio es el ejercicio aerobico, que incluye caminar con rapidez. algunos medicos dicen que es suficiente 30 minutos de ejercicio cada dos dias, reduce el cancer de mama en un 75% , porq las celulas cancerigenas son anaerobias, es decir no se desarrollan en medios de elevado de oxigeno.

EL EJERCICIO BOMBEA OXIGENO A LAS CELULAS, DANDO A TU CUERPO UNA CAPACIDAD DE GANAR LA GUERRA CONTRA EL CANCER.#EJERCICIO #CANCEROFF #IDRO#CANCERDEMAMA #CANCERDEENDOMETRIO.